Posts made in março, 2016

Alimentação equilibrada na gravidez

Alimentação equilibrada na gravidez  O consumo de calorias, vitaminas e minerais deve ser maior entre as mulheres grávidas. Para que o peso não ultrapasse a normalidade, o acréscimo de energia deve ser de apenas 300 Kcal diárias (na média), o que corresponde a dois copos de leite desnatado. “Durante a gestação é preciso encontrar um equilíbrio. Alimentos que são fontes de açúcar, bem como óleos e gorduras, devem ser ingeridos moderadamente. O excesso de sal e de...

Leia Mais »

Frango à Jardineira

Frango à Jardineira Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços 4 batatas cortada em cubos 2 cenouras cortada em cubos 200g de feijão verde cortado em pedaços 1 lata de ervilhas 1 cebola picada 1 pimenta picada 2 dentes de alho esmagados 3 tomates sem pele cortado em cubos 2 folhas de louro 1/2 chávena de vinho branco Caldo de galinha Meio litro de água Salsa azeite Como preparar o Frango à Jardineira Em um panela no lume, coloque o azeite, a cebola, o alho esmagado e as...

Leia Mais »

Dicas para entrevistas de emprego

Dicas para entrevistas de emprego Data e Local Quando você for chamado à entrevista, confirme a data e o horário, assim como o local. Se possível, dirija-se ao endereço antes do dia marcado, para se familiarizar com o trajeto, fluidez do trânsito, possíveis obstáculos que possam impedir seu livre acesso ao lugar, e assim por diante. Seja Pontual Chegue na hora. Na verdade você deve planejar chegar ao local cerca de meia hora antes do horário combinado. E se você, por alguma...

Leia Mais »

Vestidos mãe da noiva plus size

Vestidos mãe da noiva plus size É importante saber escolher modelos de vestidos de festa mãe do noiva que sejam adequados ao seu estilo, tipo de corpo, idade, e também não esquecendo de outros detalhes como horário e época. Uma festa de casamento desperta a curiosidade de todos, especialmente quanto à vestimenta de mulheres como as madrinhas e mãe das noivas, depois da noiva, é claro. Mas, como sempre estão surgindo novidades, é importante ficar antenada  para saber o que...

Leia Mais »