Dicas De Saúde

Fortalecer o Sistema Imunológico

Fortalecer o Sistema Imunológico Consuma alimentos que aumentam a imunidade Há como fortalecer o sistema imunológico através da alimentação? A resposta é que isso não somente é possível como é a alimentação a fonte de energia e outros nutrientes de que todas as estruturas orgânicas necessitam para responder adequadamente a um “ataque” ao organismo. Frutas, verduras e legumes fornecem vitaminas, minerais e antioxidantes que protegem as células contra os radicais livres,...

Leia Mais »