Alimentação

Alimentos que Ajudam na Perda de Peso

Alimentos que Ajudam na Perda de Peso Os Alimentos que ajudam na perda de peso são aqueles que além de se manter saudável, ajudam a aceleram o metabolismo, a queimar calorias, fortalecer o sistema imunológico e dar-lhe energia. Mas o melhor de tudo, existem alimentos que Ajudam na Perda de Peso e ainda melhora a saúde em geral. Aveia:  Esse é um alimento versátil e um dos mais importantes quando se fala em perda de peso. Ele é um grande aliado do emagrecimento porque é...

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REMÉDIOS CASEIROS PARA GASTRITE

REMÉDIOS CASEIROS PARA GASTRITE Em nossos dias, os problemas de gastrite são cada vez mais frequentes no ser humano, seja por conta do estresse acentuado, ou por  erros na alimentação que muitos insistem em não corrigir, prejudicando todo o aparelho digestivo e outros órgãos. Então, para quem sente aquela queimação na boca do estômago com frequência, fique alerta, pois se a queimação for persistente pode ser problemas mais graves, mas enquanto não se descobre o porquê dessa...

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Alimentos Ricos em Antioxidantes

Alimentos Ricos em Antioxidantes Nosso corpo naturalmente produz substâncias antioxidantes para combater os efeitos dos agentes oxidantes, mas para que isso seja possível é necessário que o organismo tenha uma dieta rica em antioxidantes. Foi comprovado que a ingestão desse tipo de alimentos previne doenças cardiovasculares, diabetes, cancer e ajudam a aumentar a longevidade. O que está começando a ser estudado, é o efeito que esses alimentos têm na performance de atletas...

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Alimentos Anti-inflamatórios

Alimentos Anti-inflamatórios  A inflamação crônica é a causa de muitas doenças, incluindo a artrite reumatóide, a aterosclerose, a febre do feno e muitas outras doenças. os Remédios anti-inflamatórios das farmácias têm efeitos secundários, especialmente quando utilizado a longo prazo. A boa notícia é que muitos alimentos têm propriedades anti-inflamatórias e alguns deles funcionam melhor que remédios de venda livre, mas sem os efeitos colaterais. Aqui está uma lista dos os...

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Alimentação Adequada para gastrite

Alimentação Adequada para gastrite Dieta para gastrite a procura por ela é cada vez mais comum na vida de muitas pessoas isso porque a correria do dia-a-dia faz com que os cuidados com a alimentação sejam deixados de lado e podem surgir problemas como a gastrite. Se você sofre com esse problema fique atento as melhores dicas para solucioná-lo. Antes de saber os principais cuidados da alimentação para tratar os sintomas da gastrite é preciso entender um pouco mais sobre o...

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Gastrite o que comer e o que não comer

Gastrite o que comer e o que não comer  Gastrite é uma inflamação que afeta o revestimento do estômago, podendo ser aguda, quando é passageira ou crônica, aquela que persiste por meses ou até anos. Os principais sintomas da gastrite é dor abdominal, acompanhada de azia ou queimação, vômitos, perda de apetite e até o sangramento digestivo. As causas da gastrite pode ser o uso prolongado de certos medicamentos, infecção pela bactéria Helicobacter pylori, estresse excessivo,...

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