Alimentos Bons Para Gastrite

REMÉDIOS CASEIROS PARA GASTRITE

REMÉDIOS CASEIROS PARA GASTRITE Em nossos dias, os problemas de gastrite são cada vez mais frequentes no ser humano, seja por conta do estresse acentuado, ou por  erros na alimentação que muitos insistem em não corrigir, prejudicando todo o aparelho digestivo e outros órgãos. Então, para quem sente aquela queimação na boca do estômago com frequência, fique alerta, pois se a queimação for persistente pode ser problemas mais graves, mas enquanto não se descobre o porquê dessa queimação, melhor é combatê-la com remédios naturais. Entre as muitas opções para esses remédios podemos citar: Suco de batata As batatas cruas são altamente alcalinas e se ingeridas em forma de suco contribuem diretamente na desintoxicação do sistema digestivo, com isso, aquela queimação causada pela gastrite logo passará oferecendo uma sensação bem refrescante. Para preparar esse suco, lave bem e descasque uma batata de tamanho médio e passe na centrífuga, mas na falta desta, use meia xícara de água junto com a batata e bata no liquidificador. Depois disso, coe e beba em seguida. Chá de  Gengibre  Devido a suas propriedades anti inflamatórias e antibacterianas o gengibre em forma de chá também é bastante eficaz no tratamento da Gastrite, e nesse caso, basta ferver 1 xícara de água e depois adicionar 3 rodelas de gengibre fresco. Deixe amornar e beba com paciência antes das principais refeições. Chá de Camomila  Por ser rico em óleos essenciais ao aparelho digestivo, a camomila em forma de chá também é eficaz no combate a Gastrite, prisão de ventre, e até para prevenir úlceras. Para preparar o chá por infusão, ferva 1 xícara de água, tire do fogo e acrescente 2 colheres da flor de camomila seca e aguarde 15 minutos antes de ingerir. Cuide sempre para não ferver a camomila, e beba o chá duas vezes por dia. Suco de couve folha  Outra opção para combater a Gastrite é o  suco preparado com couve folha e suco de limão. Esse suco deve ser ingerido em jejum todos os dias. E para prepará-lo basta bater no liquidificador 2 folhas da couve com o suco de 1  limão e 200 ml de água para ingerir em seguida. Chá de Espinheira Santa  Devido as suas propriedades que contribuem para combater o ácido gástrico, o chá de Espinheira Santa é mais uma das alternativas para se obter sucesso no combate a esse mal e se ingerida com frequência, ela regulariza todo o aparelho digestivo. Para preparar esse chá basta usar 1 xícara de água fervente e 3 folhas da planta rasgada. Deixe descansar por 15 minutos e depois é só beber. Para quem desejar poderá preparar o chá em maior quantidade para conservar na geladeira e beber durante o dia. Se usarmos uma das receitas citadas acima com regularidade, certamente vamos eliminar o problema da gastrite, porém é preciso também cuidar muito com a alimentação que ingerimos, deixando de lado...

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Alimentação Adequada para gastrite

Alimentação Adequada para gastrite Dieta para gastrite a procura por ela é cada vez mais comum na vida de muitas pessoas isso porque a correria do dia-a-dia faz com que os cuidados com a alimentação sejam deixados de lado e podem surgir problemas como a gastrite. Se você sofre com esse problema fique atento as melhores dicas para solucioná-lo. Antes de saber os principais cuidados da alimentação para tratar os sintomas da gastrite é preciso entender um pouco mais sobre o que é a gastrite. O próprio nome nos diz muito sobre o que é a gastrite “ite” significa inflamação que no caso se instala na parede do estômago. A dieta para gastrite visa fortalecer o seu sistema imunológico para que ele possa combater os processos inflamatórios do estômago assim como acelerar o processo de cicatrização da mucosa (parede) do estômago. Com uma alimentação equilibrada é possível evitar as complicações geradas pela gastrite, como por exemplo, que ela evolua para a úlcera que forma uma perfuração no estômago podendo evoluir até para o câncer. Na dieta para gastrite o passo mais importante é manter o consumo de alimentos com ph alcalino e diminuir o consumo de alimentos ácidos, pois estes irão agravar o processo inflamatório. Então deve prevalecer em seu cardápio diário alimentos como: Banana Cenoura Arroz de preferência integral Couve Salsa Beterraba Rabanete Brócolis Couve-flor Repolho Branco Vegetais de folhas verdes escuras Alho Maçã Dê preferência pelos sucos naturais sem açúcar, água de coco, chá de erva doce ou camomila sem açúcar e água. Remédios caseiros para curar Gastrite: Suco de batata – as batatas cruas são altamente alcalinas e se ingeridas em forma de suco contribuem diretamente na desintoxicação do sistema digestivo, com isso, aquela queimação causada pela gastrite logo passará oferecendo uma sensação bem refrescante. Para preparar esse suco, lave bem e descasque uma batata de tamanho médio e passe na centrífuga, mas na falta desta, use meia xícara de água junto com a batata e bata no liquidificador. Depois disso, coe e beba em seguida.  ...

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Gastrite o que comer e o que não comer

Gastrite o que comer e o que não comer  Gastrite é uma inflamação que afeta o revestimento do estômago, podendo ser aguda, quando é passageira ou crônica, aquela que persiste por meses ou até anos. Os principais sintomas da gastrite é dor abdominal, acompanhada de azia ou queimação, vômitos, perda de apetite e até o sangramento digestivo. As causas da gastrite pode ser o uso prolongado de certos medicamentos, infecção pela bactéria Helicobacter pylori, estresse excessivo, ingestão de bebidas alcóolicas e refluxo. Mas, através da alimentação você pode ajudar a melhorar ou piorar a gastrite, pois alguns alimentos têm o poder de proteger e outros de agredir a mucosa que reveste a parte interna do estômago. Sendo assim, confira algumas dicas do que  comer e o que  não comer para podermos evitar e também combater a gastrite: Gastrite o que comer para melhorar As frutas não ácidas como o mamão, a banana, maçã, pera, goiaba, melão são indicadas, assim como os sucos dessas frutas. Legumes e verduras refogadas, como o brócolis, cenoura, chuchu também são ótimas na prevenção e combate a gastrite, você pode comer sem medo. Outros alimentos indicados também são iogurte, gelatina, água de coco, ovo, batata. Chá de hortelã e alecrim também são poderosos aliados contra a gastrite, pois ajudam na digestão e diminuem a acidez do estômago.   Gastrite o que não se deve comer Já outros alimentos são considerados vilões quando o assunto é gastrite. Entre eles destacam-se os alimentos ácidos, que irritam ainda mais as paredes dos estômago, que são: limão, abacaxi, acerola, kiwi, laranja, assim como os condimentos industrializados como ketchup, mostarda, molhos especiais, molho de tomate. Frituras, doces, refrigerantes, café, chocolate e álcool também devem ser abolidos da dieta de quem quer evitar o problema e, principalmente aqueles que já foram acometidos pela gastrite ou que apresentam crises.   Gastrite o que fazer para melhorar Além da escolha dos alimentos, outras medidas são fundamentais para evitar e tratar a gastrite, como respeitar os horários das refeições, procurando se alimentar de três em três horas fazendo pequenas refeições, procure mastigar bem os alimentos, não fumar, procure dar preferência a uma alimentação saudável a base de frutas, legumes, verduras e carnes magras , beba bastante água e evite tomar medicamentos sem orientação médica, assim como bebidas e alimentos que agridam o estômago.  ...

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