Inchaço

Sucos naturais que combatem o inchaço

 Sucos naturais que combatem o inchaço As causas do problema são variadas. Entre as mais frequentes estão o desequilíbrio da pressão sanguínea e a falta de exercício físico. Mas disfunções da tireoide e alguns medicamentos antidepressivos também causam inchaço. As sessões de drenagem linfática funcionam muito bem, mas exigem tempo e dinheiro. Aqui, reunimos cinco receitas de sucos caseiros que ajudam a reduzir o problema. Para preparar, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar diariamente, sem coar. Seguindo o cardápio proposto durante uma semana, você ainda pode perder até 2 kg. Azedinho Ingredientes • 150 ml de chá de hibisco • Suco de 1/2 limão • 6 morangos frescos Por que funciona? O chá de hibisco é diurético e ajuda na digestão. Protege a pele do envelhecimento e de doenças do coração. Limão e morango são frutas pouco calóricas e ricas em vitamina C. Elas mantêm a pele firme e agem no corpo eliminando o inchaço.   Verde Ingredientes 1 copo de suco de laranja 1/2 folha de couve-manteiga 1/2 copo de água Por que funciona? A couve é uma folha verde muito rica em fibras e vitamina A. Tem o poder de desintoxicar o corpo e contém substâncias que deixam a pele mais firme. Já a vitamina C da laranja é capaz de acelerar o processo de eliminação de toxinas.   Vitaminado Ingredientes • 6 morangos • 1 colher (sobremesa) de salsinha picada • 1 colher (sopa) de aipo • 150 ml de água Por que funciona? A salsinha é rica em vitamina C e minerais. Junto com o aipo, diurético e tranquilizante natural, hidrata as células e elimina o excesso de toxinas pela urina. O aipo tem substâncias que relaxam os vasos sanguíneos e reduzem os níveis da pressão arterial....

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