Hambúrguer de Frango Saudável

Hambúrguer de Frango Saudável

Ingredientes:

1 kg de peito de frango cortado em cubos

1 cebola grande cortada em 4 partes

2 dentes de alho

cheiro-verde a gosto

1 colher (café) de sal

200 g de aveia em flocos finos

 Modo de Preparo:

Coloque a cebola, o alho e o cheiro-verde no processador de alimentos e triture em pedaços pequenos junte o frango e bata no processador até que vire uma massa.

Transfira a massa para uma tigela grande, junte o sal e acrescente a aveia aos poucos mexa com as mãos até formar uma massa homogênea.

Depois faça bolinhas e achate para que fique em formato de hambúrguer.